Die Halloweenparty steht an, das schwarze Kleid liegt bereit, aber im Spiegel fehlt noch der untote Blick. Ein Zombie-Make-up für Frauen gelingt meist mit fahl wirkender Haut und tiefen Schatten, doch auf dunkler Haut und rund um empfindliche Augen braucht die Farbwahl einen anderen Dreh.

Mit Schatten, Textur und einer gezielten Wunde wirkt der Zombie-Look stimmig
- Teint: Ein grauer oder olivfarbener Schleier wirkt natürlicher als deckendes Weiß.
- Kontur: Dunkle matte Farbe unter den Wangenknochen und rund um die Augen lässt das Gesicht eingefallen erscheinen.
- Wunde: Für einen schnellen Look reicht aufgemalte Farbe; Latex erzeugt eine erhabene, aufgerissene Hautstruktur.
- Verträglichkeit: Inhaltsstoffe prüfen und neue Produkte frühzeitig testen, besonders bei Latex oder Hautkleber.
Ein grauer Schleier wirkt überzeugender als weiße Vollabdeckung
Ein kreideweißes Gesicht sieht schnell nach Gespenst aus. Für den Zombie-Effekt grundierst du die Haut lieber mit einem helleren Ton als deinem üblichen Make-up und tupfst darüber etwas mattes Grau, gedämpftes Grün oder kühles Braun. Auf dunkler Haut bleibt so mehr vom natürlichen Hautton sichtbar, während die Schatten trotzdem Tiefe geben.
Arbeite die dunkle Farbe unter den Wangenknochen, an den Schläfen und seitlich am Nasenrücken ein. Lass die Mitte der Stirn und die höchsten Stellen der Wangen etwas heller. Unregelmäßige Übergänge sehen nach Verfall aus; perfekt symmetrische Konturen eher nach Halloween-Maske.
Mit einem leicht feuchten Schwämmchen tupfst du die Grundfarbe auf und verblendest die Ränder mit einem sauberen Pinsel. Puder die Fläche dünn ab, bevor du die Schatten setzt. So bleibt die Grundierung besser an Ort und Stelle, und die dunklen Stellen wirken weniger fleckig.
Rotviolette Augen und eingesunkene Wangen geben dem Gesicht Ausdruck
Der Blick soll müde und hohl wirken, nicht wie ein sauber geschminktes Smokey Eye. Verteile matte Töne in Violett, Braun und Dunkelrot rund um die Augenhöhlen und ziehe sie etwas Richtung Schläfen. Ein schmaler roter Akzent am unteren Wimpernkranz sieht gereizt aus; direkt ins Auge gehört die Farbe nicht.
Für die Wangen setzt du einen graubraunen Schatten unter dem Jochbein und verwischst ihn nach unten. Ein paar unregelmäßige Tupfer in dunklem Rot oder Oliv am Haaransatz und an den Mundwinkeln verbinden die Flächen. Ich würde lieber zwei oder drei solcher Akzente setzen als das ganze Gesicht gleichmäßig mit Farben zu überladen.
Wenn du deine Haare schützen möchtest, schmink dich vor dem Styling und zieh das Kostüm vorher an. Ein Handtuch über den Schultern fängt Spritzer auf; bei Kunstblut auf Kleidung lohnt sich ein altes Oberteil, das Flecken verkraftet.
Mit Farbe geht es schnell, Latex lohnt sich nur für erhabene Wunden
Für eine flache Schramme brauchst du keine Spezialeffekte: Male eine unregelmäßige Linie mit dunklem Rot, setze in die Mitte etwas Braun oder Schwarz und tupfe die Ränder mit dem Schwämmchen weich. Eine erhabene Wunde entsteht dagegen mit Latexmilch oder einer passenden Wundapplikation; dafür brauchst du mehr Zeit und musst die Verträglichkeit beachten.
| Situation | Wahrscheinlicher Effekt | Was du tun kannst |
|---|---|---|
| Du hast wenig Zeit und möchtest eine kleine Schramme | Eine aufgemalte Wunde wirkt flach, lässt sich aber gut in den Look einarbeiten | Dunkelrot und Braun schichten, die Ränder mit Grau oder Oliv verblenden |
| Die Wunde soll sichtbar über der Haut liegen | Latex oder eine Applikation erzeugt eine erhabene Oberfläche | Nur Produkte für die Haut verwenden und die Herstellerhinweise beachten |
| Du reagierst auf Latex oder Klebstoffe | Latexmilch und Mastix-Hautkleber können problematisch sein | Aufgemalte Effekte wählen und die Inhaltsstoffe der Schminke prüfen |
Die Zeitplanung fällt je nach Aufwand deutlich anders aus: Eine einfache Schminkanleitung von Theatermakeup.de ist auf 15 Minuten angelegt, während eine aufwendigere Anleitung auf Halloween.de etwa 60 Minuten nennt. Wenn du nur ein kurzes Zeitfenster hast, lass Latex und Applikationen weg und konzentriere dich auf Teint, Augen und eine gemalte Wunde.
Bei Latex, Kleber und Kontaktlinsen zählt der Haut- und Augenschutz
Latex ist ein möglicher Auslöser einer Kontaktallergie; auch Duftstoffe in Kosmetik und Klebstoffe können Reaktionen hervorrufen. Laut gesund.bund.de treten Beschwerden bei einer Kontaktallergie oft erst nach ein bis drei Tagen auf. Ein kurzer Blick auf die Haut direkt nach dem Schminken schließt eine spätere Reaktion also nicht aus.
Die Verbraucherzentrale rät dazu, bei Schminke auf die Inhaltsstoffliste zu achten. Prüfe besonders bei neuer Kosmetik, Latexmilch und Hautkleber die Angaben auf der Verpackung und lass Produkte weg, deren Inhaltsstoffe du nicht verträgst. Bei bekannten Allergien gegen Latex oder Klebstoffe passt ein gemalter Effekt besser als eine aufgeklebte Wunde.
Farbige Kontaktlinsen sind für den Look nicht nötig. Falls du sie trägst, setze sie mit sauberen Händen ein und beachte die Hinweise für die Linsen; bei gereizten oder tränenden Augen nimmst du sie heraus. Kunstblut und Schminke bleiben außerhalb des Auges.
Nach der Party sollte die Schminke ohne Rubbeln verschwinden
Wenn der Zombie-Abend vorbei ist, löse zuerst vorsichtig mögliche Wundapplikationen gemäß ihrer Produktanleitung. Ziehe Latex nicht ruckartig ab: Weiche die Ränder behutsam an und folge den Hinweisen des Herstellers. Danach entfernst du die Schminke mit einem für dein Gesicht geeigneten Reiniger und spülst die Haut gründlich ab.
Juckt oder brennt die Haut, beende das Abschminken mit dem betreffenden Produkt und spüle die Stelle mit Wasser. Bei anhaltender Reizung oder Schwellung holst du medizinischen Rat ein. Für den nächsten Zombie-Look genügt oft schon der graue Schleier und der tiefe Blick; die dramatische Wunde bleibt eine Option, keine Pflicht.